(https://freelydays.com/wp-content/uploads/2023/03/%E0%B8%9D%E0%B8%B6%E0%B8%81-9-%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%B5%E0%B9%89%E0%B8%97%E0%B8%B8%E0%B8%81%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%99-696x364.jpg)1. ฝึกเข้าใจธรรมชาติว่าอะไรๆก็ผ่านไปเมื่อเป็นสุขก็ให้ทราบดีว่าประเดี๋ยวความสำราญมัน
ก็ผ่านไปเมื่อมีความทุ กข์ ก็ให้รู้ว่าประเดี๋ยวความทุ กข์ ก็ผ่านไปเวลามีเหตุการณ์แ ย่ๆ
เกิดขึ้นก็ให้รู้ทันว่าเรื่องราวพวกนี้ก็คงจะผ่านไปเหมือนกัน
2. ฝึกฝนไม่สะสมการสั่งสมอะไรสักอย่ างนั้นมันคือภาระหน้าที่ ไม่มีอะไรที่พวกเราสะสมแล้ว
ไม่เป็นภาระหน้าที่เว้น แต่คุณความดีนอกจากนั้นคือภาระทั้งสิ้น ไม่มากมายก็น้อย
3. ฝึกมองดูตัวเองให้เล็กเข้าไว้ ควรเป็นคนเดินดินอย่ าเป็นคนสำคัญเมื่อเวลา
มีอะไรเกิดขึ้นอย่ าไปให้ความเอาใจใส่กับตัวเรามากมายไป
4. ฝึกหัดเป็นคนนิ่งๆบอกแม้กระนั้นสิ่งที่ดี หากอะไรไม่ดี ก็อย่ าไปพูดมาก ไม่ว่าสิ่งนั้นจะถูก
หรือสิ่งนั้นจะผิ ดแม้กระนั้นถ้ามันไม่ดีเป็นไปได้ก็ไม่ต้องบอกเลย เพราะการพูดในทางเสี ย
หายนั้น มีแต่ว่าทำให้จิตใจตัวเองล่มจมลง
5. ฝึกเป็นคนสบายๆอย่ าไปยึด กับความสมบูรณ์แบบมากมายไปเนื่องจากความสมบูรณ์แบบ
มันไม่มีจริงหรอกมีแต่ว่าคน โ ง่แค่นั้นที่มองว่าความสมบูรณ์แบบมีอยู่จริง
6. ฝึกหัดให้ตนเองพ้นจากการเป็นท า ส ของเงิน เราจะต้องฝึกหัดพึงพอใจกับสิ่งที่ตนเองมีใช้อะไร
อยู่ก็จงพึงพอใจการที่มนุษย์เราจะเลิกเป็นท าส ของเงินได้จำเป็นต้องเริ่มจากการรู้จักเพียงพอก่อนเมื่อรู้จัก
พอแล้วก็ไม่จำเป็นต้องไปหาเงินมากมาย รวมทั้งเมื่อไม่จำเป็นต้องหาเงินมากชีวิตก็ได้โอกาสทำอะไรที่มากกว่าการหารายได้
7. ฝึกฝนอยู่กับปัจจุบันเมื่อพวกเรากำลังรู้สึก ห ด หู่ ใจ นั่นแปลว่าเรากำลังอยู่กับอดีตกาลเมื่อเรากำลังรู้สึก
กลุ้มใจนั่นแปลว่าเรากำลังอยู่กับอนาคต แม้เรากำลังกระปรี้กระเปร่ารวมทั้งเป็นสุขก็หมายความว่าพวกเรากำลัง
อยู่กับปัจจุบันนี้พระสัมมาสัมพุทธเจ้า ทรงแนะว่าให้ทำทีละอย่ างโฟกัสครั้งละงานแล้วทุ กข์จะเข้าไม่สะใจพวกเรา
8. ฝึกหัดเข้าใจเรื่องที่เกี่ยวข้องกับการนิ น ท า คนเรา ก็จำเป็นต้องรู้สึกตัวว่าเราจำเป็นต้องถูกนินท าแน่นอน และก็เมื่อ
ถูกนินท าขอให้รู้ว่าเรามาถูกทางแล้วล่ะมีความหมายว่าเรายังมีตัวตนอยู่บนโลกผู้ที่ถูกใจเต้น แ ร้ ง เต้น
ก า กับคำนินท าเขาคือคนไม่รู้จักเท่าทันโลกนั่นเอง
9. ฝึกหัดให้ตัวเองเสี ย สละและยอ ม เสียเปรียบคนอื่นๆบ้างการที่คนๆหนึ่งยอมเสี ยเป รียบคนอื่นบ้าง
เป็นเรื่องที่จำเป็นผู้ใดก็ตามที่ บ้ า ความถูกต้องชัดเจน บ้าเหตุผลไม่ยอมเสี ยอะไรเลย ไม่นานคนๆนั้นก็จะ
เป็นบ้ า เปลี่ยนเป็นผู้ที่ถูกทุกอย่ างแต่ว่าปราศจากความสุขเนื่องจากว่าจำเป็นต้อง ป ะ ท ะ กับคนที่อยู่รอบข้างเยอะไปหมด
เพื่อความถูกต้องชัดเจนที่ตัวเองถือมั่นถือมั่น
พัฒนาตัวเอง
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13301/
คำค้นหา : ฉลาด (https://freelydays.com/13301/)