เคยได้ฟังไหม เมตตาเขาหัวใจเราสุขเอง

[Naprapats]

เมตตาเขา พวกเราสุขเอง

ผู้คนจำนวนมากสงสัยว่า ถ้าหากคนคนหนึ่งทำ เ ล ว กับเราไว้มากๆแล้วพวกเราจะไปเมตตา

หรือยกโทษเขาลงได้อย่ า งไร ที่สงสัยแบบนี้ เนื่องจากว่าสิ่งที่หลายๆคนยังไม่เคยรู้ก็คือ

"การยกโทษ"

ไม่ใช่พฤติกรรมเพื่อสร้างชีวิตที่ดีขึ้นให้กับผู้ที่พวกเราเกลี ย ด แต่เป็นการทำเพื่อ

สร้างชีวิตที่ดียิ่งขึ้นให้กับตัวเราเองการคิดร้ า ย คิดอะไนในทางที่ไม่ดี แล้วก็คิดสก ป ร ก ต่อคนอื่นๆจะส่ง


ผลให้ ส ม อ ง ของพวกเราเองเต็มไปด้วยเรื่องร้ า ย รวมทั้งลบซึ่งทำให้พวกเราไม่มีความสุข


อีกทั้งในตอนนี้และก็อนาคตขณะที่พวกเรานึกเกลี ย ด คนไหนกัน ผู้ที่ได้รับผลกระทบโดยทันทีคือ

ตัวเราด้วยเหตุว่า ส า ร พิ ษ ต่างๆและก็สารเคมีแห่งความเครียดที่เรียกว่า"คอร์ติโซล"

จะหลั่งไหลออกมาล้นหลามใน ส ม อ ง ของเราเองไม่ใช่ใน ส ม อ ง ของผู้ที่

เราเกลี ย ด ในขณะที่เราคิดยกโทษใคร คนที่โชคดีโดยทันทีเป็นตัวเราด้วยเหตุว่าส ารเคมีที่

ความสุขที่เรียกว่า "เอนดอร์ฟิน" แล้วก็ "เซโรโทนิน" จะหลั่งไหลออกมามากใน

ส ม อ ง ของเราเอง ไม่ใช่ใน ส ม อ ง ของผู้ที่เรายกโทษ

เกลี ย ด เขา เรากลับป่วยง่ายและก็ ต า ย เร็ว

เมตตาเขา พวกเรากลับสุขภาพดีแล้วก็มีอายุยืน

ไม่ชอบเขา พวกเราทุกข์

เมตตาเขา พวกเราสุขเอง

นี่แหละคือความหมายอันลึกซึ้งของ "ธรรม" ที่เรียกว่า

"มนัสก ร ร ม" ซึ่งแสดงว่า "ก ร ร มที่ทำด้วยจิตใจ"

แน่ๆว่า เมื่อผู้อื่นรับทราบได้ถึงความปรารถนาร้ า ย หรือเจตนาอันมืดมนของเราพวกเขา

ก็ย่อมตอบ ส น อง กลับมาด้วยบทเรียนราคาแพง เพื่อได้สอนเราให้สม


วิบากก ร ร มที่ส่งผลในตอนหลังนี้เป็นเพียงแต่ของแจกแม้กระนั้นก ร ร มที่โดยความเป็นจริงส่งผลตั้งแต่


วินาทีที่พวกเราคิดพูดและทำ ชั่ วโดยมันได้เข้าไปเปลี่ยนแปลง ส ม อ ง พวกเราให้เป็น

ส ม อ ง ที่ ชั่ ว ร้ ายมีมลทินรวมทั้งเป็นอันตร า ย ต่อตนเองไปเป็นระเบียบแล้วเมื่อคนอื่น

คิดไม่ดีกับเรา ส ม อ งของเขาเองจะถูกทำร้ า ย ในทันทีทันใด (เขากระทำตนเขาเอง)

หลวงพ่อเฟื่อง โชติโก สอนว่า "คนอื่นเขาดุด่าเรา เขาก็ลืมไปแล้วแต่เราไปเก็บมาคิด

ต่อเอง เหมือนเขาคายเศษอาหารทิ้งไปแล้วพวกเราไปเก็บมากิน แล้วจะว่าผู้ใดโ ง่ ..."
ให้อภัย
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13289/