รัดน่อง ปฏิบัติหน้าที่อะไร เพราะอะไรนักวิ่งถึงเลือกใช้

[Panitsupa]

ในตอนนี้แบรนด์กีฬาชั้นแนวหน้าทั้งหลายแหล่ได้คิดค้นเทคโนโลยีสำหรับการผลิตเสื้อผ้าและก็เครื่องมือ Compression ที่มีทั้งยังชุดใส่สำหรับเล่นกีฬา ปลอกขา รัดน่อง ถุงเท้า เป็นต้น ที่ใช้เทคโนโลยีอีกทั้งด้านเนื้อผ้าและก็การตัดเย็บที่ไม่เหมือนกันออกไปมาให้เหล่านักกีฬาหลายๆประเภทได้เลือกใช้กันอย่างมากมาย

ผลดีหลักๆของรัดน่อง หรือ Compression มีดังนี้

ช่วยกระชับกล้าม ซึ่งจะช่วยรักษาตำแหน่งกล้ามให้คงที่ ปฏิบัติภารกิจประคับประคองกล้ามเนื้อส่วนต่างๆเป็นต้นว่า กล้ามข้อเท้า น่อง ให้มีการสั้นไหวลดลง รักษาไม้ให้มัดกล้ามเนื้อเหวี่ยงไปๆมาๆตามจังหวะการวิ่งของเรา ลดการเป็นตะคิว และยังช่วยลดอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาได้ด้วย

ช่วยทำให้ระบบการไหลเวียนของโลหิตดีขึ้น ก็คือ การที่เลือดสามารถลำเลียงออกซิเจนรวมทั้งสารอาหารไปเลี้ยงกล้ามได้เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ทำให้สามารถสร้างพลังงานได้มากขึ้น การไหลเวียนเลือดช่วยลำเลียงรวมทั้งลดอุณหภูมิ นอกเหนือจากนี้ยังช่วยลดหลักการทำงานของหัวใจลงได้ รวมทั้งช่วยลดอาการเหน็ดเหนื่อยได้เช่นกัน
ช่วยเหลือกันเหงื่อซึมมากเกินไป เนื่องจากว่าบางบุคคลมีเหงื่อซึมมาก ทำให้เหงื่อไหลลงไปที่รองเท้า ซึ่งอาจส่งผลให้พวกเราวิ่งไม่สะดวก แถมยังไม่สนุกอีกด้วย แต่ว่าหากพวกเราใส่รัดน่องทุกครั้งที่มีการวิ่งเทรล หรือวิ่งมาราธอน จะช่วยให้เรามีความคล่องตัวสูง รวมทั้งป้องกันผิวหนังของนักวิ่งได้ดี

เหมาะสำหรับนักวิ่งเทรล เพราะเหตุว่ากล้ามช่วงล่างตั้งแต่ เข่าลงไปถึงหน้าแข่งรวมทั้งน่อง มีโอกาสพาดฟันกับก้านไม้รวมทั้งปรปักษ์มากมาย การใส่ถุงเท้ารัดน่องจะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดการเกี่ยวจนถึงเกิดแผลสดได้ด้วย
แต่ วัสดุอุปกรณ์รัดกล้ามเนื้อต่างๆบางครั้งอาจจะช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกายขณะบริหารร่างกายได้เล็กน้อย ผลักดันให้เกิดความมั่นใจและความเชื่อมั่น คล่องแคล่วขึ้น แล้วก็ส่งผลต่อจิตใจของผู้บริหารร่างกายมากยิ่งกว่า ถือได้ว่าเป็นสิ่งจำเป็นและส่งผลโดยตรงต่อการเพิ่มสมรรถนะของการออกกำลังกาย และยังช่วยคุ้มครองป้องกันการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นมาจากการออกกำลังกายได้อีกด้วย