5 เคล็ดลับฝึกตัวเองให้คิดบวกเป็นรู้แบบงี้ทำไร่ทำนานแล้ว

[Jenny937]

เนื่องจากชีวิตไม่ใช่เรื่องง่ายในทุกวันมีปัญหามากไม่น้อยเลยทีเดียวเข้ามาให้ปรับปรุงแก้ไขความเ ค รี ย ด สะสมจากหลายๆเรื่อง

ทำให้คุณบางทีอาจเป็นคนคิดมากวิ ต ก ไม่ค่อยสบายใจแล้วก็สร้างกำแพงให้ตัวเองกระทั่งกลายเป็นคนมองโลกในด้านร้ า ย


ไปโดยไม่ทันรู้ตัวในเมื่อพวกเราทราบอย่ า งนี้แล้ว ว่าปัญหาบางอย่ า ง พวกเราก็ไม่อาจควบคุมได้อย่างงั้นก็ลองเปลี่ยนแปลง

มาเป็นผู้หญิงคิดบวกมองโลกในแง่ดีกันเลยดีกว่าเนอะ

1. อย่ ามัวแต่โทษชะตาชีวิต

จดจำไว้ว่าทุกสิ่งทุกอย่ า งที่เกิดขึ้นล้วนแต่มีที่ไปที่มา มีเหตุแล้วก็ผลอยู่ตลอดถ้ามัวแต่โทษชะตาชีวิต

คุณจะไม่มีวันหาทางแก้ไข ได้แต่หากคุณมองว่าปัญหาหรืออุปสรรคที่พบเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นมาจากความไม่ระวัง

ของคุณเองหรือ มีสาเหตุจากคนอื่นๆคุณจะมีเหตุผลคิดหาทางปรับปรุงไว้ประยุกต์ในคราวหลัง

2. อยู่กับปัจจุบันนี้อย่ าตื่นตระหนกกับเรื่องที่ยังไม่กำเนิด

หลายครั้งที่คุณชอบนอยไปกับเรื่องที่ยังไม่เกิด คิดวนไปวนมาว่าสิ่งที่กำลังจะกำเนิดควรจะมีแม้กระนั้นเรื่องห่วยๆ

ทั้งๆที่ยังไม่มีเหตุการณ์ใดใดเกิดขึ้นทั้งหมดการอยู่กับปัจจุบันจึงจำเป็นต้องอย่ า งมากคุณทำปัจจุบัน


ให้ดีให้เต็มที่แล้วผลที่ตามมาก็จะดีเอง และก็ที่สำคัญควรจะมีแผนสำรองอยู่ทุกคราว จะได้อุ่นใจว่า

ถ้าหากปัญหาขึ้นมาจะแก้กันยังไงได้บ้าง

3. ฝึกหัดให้เป็นคนยื ด หยุ่นเยอะขึ้น

อะไรที่ตึงเกินไป ไม่ใช่เรื่องดีควรฝึกเป็นผู้ที่รู้จักให้อภัยและก็ ยื ด หยุ่นบ้างลดความคาดหวัง

รวมทั้งเผื่อใจให้เป็นบนโลกนี้ ไม่มีอะไรแน่ๆทุกอย่ า งมีการเปลี่ยนแปลงได้เสมอ ผู้ที่ปรับนิสัยได้

จะเป็นผู้ที่มีความสุขมากที่สุด

4. หันมาดูแลตนเอง

บ่อยที่คุณมัวแต่ตั้งใจบุคคลอื่นโฟกัสทุกอย่ างที่ไม่ใช่ตนเองจนกำเนิดเป็นความเครียดสะสม

ลองหันมารักตัวเอง ดูแลตนเองให้มากขึ้นเรื่อยๆเริ่มจากออกกำลังกายก่อนเลย ทดลองแปลงทรงผม


เปลี่ยนสไตล์การแต่งตัว หรือบางทีก็อาจจะหางานอดิเรกทำเสริมเติมอย่ า งเรียนภาษาเรียนทำขนม


สิ่งพวกนี้จะทำให้คุณรู้สึกมีความคุณค่ามากเพิ่มขึ้นกว่าเดิมหลายเท่าเลยล่ะ

5. ยิ้มเข้าไว้สนุกสนานกับ เรื่องจิ๊บจ๊อยๆน้อยๆ

สุขสบายกับเรื่องเล็กๆน้อยๆได้ คือจุดเริ่มที่ดีสำหรับการจะเป็น หญิงคิดบวกคุณจะเป็นหญิง

ที่ใครๆก็อย ากอยู่ใกล้อย ากเสวนาด้วย เพราะว่าคุณมีพลังบวกในชีวิตเพียงแค่เปลี่ยนความคิด

ชีวิตคุณก็เปลี่ยนแปลงในทันทีทันใด
พัฒนาตัวเอง
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13232/