หมอนหนุนคอและหัว หมอนเพื่อสุขภาพ$$

[Jenny937]

     หมอนเพื่อสุขภาพหมอนหนุนเป็นสิ่งที่จำเป็น เนื่องจากว่าสรีระของผู้คนมีกระดูกคอเป็นส่วนที่อ่อนแอที่สุด ในเวลาเดียวกันก็เป็นส่วนที่เคลื่อนได้มากที่สุด

     คอรับน้ำหนักกว่า 10% ซึ่งเป็นน้ำหนักศีรษะโดยประมาณของคน กล้ามหลายผูกรอบคอยังเป็นส่วนที่เชื่อมโยงไปยังกล้ามเนื้อสะบัก หลังตอนบนและอก คอยังเป็นทางผ่านของเส้นประสาทจำนวนไม่น้อยจากสมองไปยังอวัยวะอื่นของร่างกาย



เยี่ยมชมเว็บไซต์และผลิตภัณฑ์ หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/

     การเลือกหมอนหนุนอย่างพิถีพิถัน

     บางคนโชคดีมีกล้ามเนื้อคอที่แข็งแรง โพสพบร์ดี กล้ามเนื้อคอไม่บาดเจ็บสะสม คนพวกนี้แม้ไม่เคยปวดคอ ก็ควรที่จะทำการเลือกหมอนให้เหมาะสมกับความกว้างไหล
่
     ขนาดของศีรษะ แล้วก็ท่านอนประจำ เพื่อคุ้มครองป้องกันลักษณะของการปวดคอเฉียบพลันหรือที่พวกเรามักเรียกกันว่าตกหมอน เพราะเหตุว่าเวลาเข้านอนร่างกายอาจอยู่ในองศาที่ไม่เหมาะสมเป็นเวลานาน ทำให้กล้ามเนื้อถูกยืดหรือหดเยอะเกินไป

     ส่วนผู้ที่กล้ามคอไม่แข็งแรงขาดความยืดหยุ่น อยู่ในโพสเจอร์ที่ไม่ดีตลอดทั้งวัน ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย ควรจะเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อคอ และจำเป็นมากที่จำเป็นต้องเลือกหมอนอย่างพิถีพิถัน

     ความนิ่มควรจะมี ความสูงจะต้องพอดิบพอดี

     ความอ่อนนุ่มเป็นคุณโภคทรัพย์ที่ดีของหมอน หมอนที่นุ่มจะสามารถปรับทรงให้กับส่วนโค้งเว้าของคอและก็หัวได้อย่างสมบูรณ์ แม้กระนั้นระดับความสูงของหมอนก็จำต้องสูงพอดิบพอดีรองรับตอนไหล่แล้วก็คอด้วย ความสูงที่พอดิบพอดีเป็นหนุนแล้วองศาของคออยู่ที่ราวๆ 0-15 องศาเทียบกับกระดูกสันหลัง

     หมอนที่สูงพอดิบพอดีแต่ว่าแข็งจะนอนไม่สบาย

     หมอนที่นุ่มแม้กระนั้นยวบ เตี้ยเหลือเกินจะไม่รองรับ ทำให้นอนทับไหล่ตัวเอง

     หมอนเพื่อสุขภาพ mr.big คำนึงถึงเหตุ "ความสบาย" รวมทั้ง "ระยะที่เหมาะสมกับสรีระ" สำหรับเพื่อการดีไซน์หมอนทุกรุ่น รวมทั้งใครกันแน่ก็สามารถเลือกหมอนที่เหมาะกับตนเองได้ด้วยโปรแกรมเลือกหมอน BestFIT ที่นักกายภาพบำบัดวางแบบขึ้นเพื่อจับคู่คนสรีระต่างๆกับหมอนใบที่ใช่



แหล่งที่มา บทความ หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/